熬过寒冬的人，终将收到命运的惊喜快递
清晨五点，朋友阿杰在朋友圈晒出晨跑数据。这不是他第一次早起，却是他坚持的第387天。
播客
比尔·西蒙斯：我觉得勇士渴望得到浓眉 他们可以用巴特勒来交易
比尔·西蒙斯表示：“我能想到唯一一支渴望戴维斯的球队就是勇士，巴特勒和戴维斯的薪资差不多，你可以直接交易他们。我今天收到很多短信，他们说达拉斯快要重建了，他们会交易AD，我只想到尼克斯和勇士。
美记：亚历山大作为后卫场均封盖进联盟前列 说明他防守更加专注
“亚历山大本赛季至今的场均封盖次数（1次）甚至排进了联盟前列（26），这让人惊讶。虽然他是后卫，但他现在的封盖能力已经达到了内线球员的水平。此外之前对阵湖人他偶尔也会防卢卡，也做得不错，这说明他更专注于防守了。”Tom Haberstroh表示。
有个词叫：土拨鼠之日效应（千万不要在家待太久，否则你会变傻)
长假结束后那几天,很多人会感到特别疲惫,明明没做重活,却提不起精神,早上醒来先摸手机,中午吃饭时刷短视频,晚上躺在床上翻来覆去睡不着,这不是因为人懒或心情差,而是大脑在节省能量,它发现最近接收的新信息太少,就自动降低了运转速度,就像一台电脑长时间只开一个页面,
约基奇从未有过全明星队友？美记：阿隆·戈登是这个级别的球员
“我们知道约基奇从未和全明星队友搭伙过，但是阿隆·戈登在本赛季的前10场比赛中表现非常出色，场均得分达到19.6分，投篮命中率为53.3%，三分球命中率为45.1%，罚球命中率高达90%。这样的数据足以证明他是一名全明星级别的球员。现年30岁的戈登正处在职业生
一流的语言学习者是什么样的？（英文看图）
善用科技：听目的语言的播客、新闻，用 app 录音、记单词、玩（目的语言的）游戏。
新加坡讯：梁文道播客被音频平台全面下架，多个社媒账号被封
梁文道这个人，讲起来老广那边都晓得，啥话题都敢碰，成天在书堆里捣鼓，香港台湾两头跑，嘴巴也不毒，就是慢悠悠那种——结果这次他的播客出事了，不是说点风凉话，是喜马拉雅、小宇宙这些平台，半夜突然把《八分半》节目全下了，连账号都点不进去，真心的，大家都懵了。有人凌晨
命中率17.6%！队记：克林根要少投三分 专注于抢前场板就好
“克林根应该少投三分球。尽管赛季初他的三分球命中率还不错，但自从那之后，他的表现就一直不佳，现在命中率为17.6%。克林根需要大量的空间来发挥三分威胁，如果他不能得到足够的空间，那就无法出手三分。然而，将他放在三分线外虽然可以为球队创造更多的空间，但也可能牺牲
美记：只要文班亚马能打够65场 最佳防守球员就是他的
“当文班亚马表现出色时，球队也会表现出色。他减少了三分球尝试，更多地进入内线进行攻击，这一点我很喜欢。此外，他会是年度最佳防守球员，只要他能打够65场比赛就能赢得这个奖项。”Keith Smith表示。
追梦：尼科刚下课我播客就点评了？因我早预判了 前一天就录好了
他说：“接下来要聊的是，尼科·哈里森被达拉斯独行侠队解雇。其实这事早有预料，这也是为什么我知道，周二早上消息出来时，你们大家可能都会疑惑：追梦为什么要在早上6点录视频？而实际情况是，我前一天就已经录好了。因为在这个行业里待着，你多少能看出些苗头。除非球队能取得
他总偷看你？8个藏不住的喜欢信号，教你一眼识破ta的心意
你还记得那个在咖啡厅总是偷看你、傻笑的人吗？其实，眼神交汇的频率、秒回消息的专注、为你牺牲时间的投入，甚至在你面前突然紧张得结巴——这些看似平常的举动，都可能在悄悄传递着喜欢你的信号。本期播客邀请了情感观察嘉宾，从八个细节入手，解码那些藏在日常互动中的情感暗示：为何分享欲是亲密关系的催化剂？肢体语言的倾斜和轻触又意味着什么？更重要的是，如何区分对方是‘天生友好’还是‘对你有意’？关键在于双向互动与真诚回应——爱情最美好的模样，往往萌芽于彼此小心翼翼的暗示与心照不宣的靠近。别急着表白，先学会读懂这些信号，让
出现在《复仇者联盟：毁灭日》中的毁灭博士变体，据传至少有两位女性
出现在《复仇者联盟：毁灭日》中的毁灭博士变体，据传至少有两位女性
别等“以后”了！你的理想生活，现在就能启动
可日子一天天溜走，那个“完美时机”从来没真正出现过，反而看着当初的热情被琐碎磨平，理想和自己越来越远。就像老话说的“明日复明日，明日何其多”，我们总以为把最好的状态留到“以后”才配得上理想，却忘了最宝贵的当下，正在一次次等待中被浪费。
克莱护女友怒斥贝弗利：请尊重女性！
在最新一期的个人播客节目中，克莱·汤普森谈及了此前贝弗利在节目中对自己女友的不尊重言论。克莱直言不讳地表示，贝弗利在2022年的一次采访中将他的女友称为“那个女孩是个XX”的说法“实在太越界了”。
偷鸡不成蚀把米，公开造谣徐志胜私事的李诞，成了跳梁小丑
这条爆料来得太突然。11月14号上午，李诞在播客里聊起去徐志胜家做客，说一进门就被臭味熏得头晕，沙发被衣服埋得看不见布料，还补刀一句：连他北京朋友都不敢脱鞋。节目上线不到三小时，词条冲上第一，阅读量破五亿。徐志胜下午发微博，配了张书桌照片，配文只有一句：乱是乱
队记：杨瀚森下放发展联盟其实是双赢 他需要提升信心和效率
“既然在球队阵容健康的情况下杨瀚森难以获得上场机会，并且他已基本适应了NBA的节奏和生活，现在让他通过实战来成长就是合理的。这个处理是双赢的局面：开拓者充分利用了发展联盟球队的条件，为杨提供了NBA无法给予的上场机会；杨瀚森则能在实战中建立信心，打磨进攻，比如
杨毅:库里有球无球都能打出好的数据，詹姆则打不了无球！
杨毅老师在节目中说到:詹姆斯和库里作为当今联盟的流量球星，两人的打球方式影响了很多球迷。杨毅老师说到:詹姆斯是依靠历史级别的身体天赋，主要以内线突破为主，投射这块不太行。而勇士当家球星库里，则以投射为主，库里是历史三分王，投射水平历史顶级，他不仅仅是有球在手能
人在低谷时，最好的自救方式
人真正的低谷，是那种——你越想振作，越觉得无力；你越想给自己找方向，越发现四面八方都是墙。
在等待AGI的十年里，我们正成为最无准备的一代人？
AGI不再是遥远的科幻，专家们齐声预测：十年内触手可及。当共识形成，然后呢？
追梦：库明加很努力，他可不是你们嘴中爱抱怨、被宠坏的孩子
追梦表示：“我看到库明加在上一场比赛前就已经在和膝盖肌腱炎作斗争，而队医在一旁看他热身，确认他到底能不能上场，最后他下半场还是没能上场，因为他真的感觉不舒服，但人们总喜欢制造戏剧性，造谣库明加下半场是因为生气了，所以没上场。”